Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2016
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104,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 56,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 79,20g | Prot: 87,94g | Carbs : 217,66g.
Pequeno Almoço: Water, Fresh Lemon Juice, Cuties Clementines, Chicken Wing (Skin Eaten). Almoço: Navels Oranges, Costco BBQ Pork Ribs. Jantar: Round Table Pizza King Arthur Supreme Pizza (Large). Snacks/Outros: Cupcake with Icing, Kroger Sock It To Me Pudding Cake. mais...
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3710 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 45 minutos, Dormir - 6 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 16 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cnith
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