Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2016
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Líp: 42,03g | Prot: 215,42g | Carbs : 168,48g.
Pequeno Almoço: アルプロン ホエイプロテイン100 バナナ, おにぎり, ローソン おにぎり 日高昆布. Almoço: イオン株式会社 キャベツの千切り, ローソン サラダチキン ハーブ, ポッカサッポロ 赤辛 ユッケジャン, ローソン わかめごはん, ローソン ゆでたまご. Jantar: 鶏の胸肉（皮なし）, ブロッコリ, セブンイレブン ゆでたまご, ささみ, タコ. Snacks/Outros: アルプロン ホエイプロテイン100 バナナ, ローソン ブランブレッド, アルプロン ホエイプロテイン100 バナナ. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de takayoshiiii
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