|
Best weight loss yet. Mostly fasting and soup. I am determined to get below 300!. Now to avoid pizza and ice cream craving.
|
141,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 33,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 2,4 kg por Semana
|
 Comentários
Edard,
You're doing great, and making steady progress. Just make sure to remember that too much fasting can kill your metabolic rate and cause muscle loss instead of fat loss.
Keep fighting the good fight!
12 fev 16 por membro: joeybaghodoughnuts1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Edardj
|