Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2016
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68,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 53,11g | Prot: 40,46g | Carbs : 149,28g.
Pequeno Almoço: El Granero Salvado de Avena Fino, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almoço: Fresas con Azúcar, Hacendado Filetes de Merluza al Huevo, Puré de Verduras. Jantar: Fideos Chow Mein, Chinos, Berenjena Frita en Mantequilla, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido. mais...
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2121 kcal
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Exercício:
Zumba - 45 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 10 minutos, Aeróbica - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeckGg
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