Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2016
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69,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Líp: 75,70g | Prot: 79,64g | Carbs : 4,65g.
Almoço: Palmito, Tomates, Rúcula, Contra-filé. Jantar: Alface, DIA Queijo de Coalho em Espeto, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Requeijão. mais...
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1923 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simone Sorrila
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