Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2016
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113 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4467 kcal
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Líp: 176,94g | Prot: 156,10g | Carbs : 482,81g.
Pequeno Almoço: Hortex Sok Ananasowy, Rzodkiewka, Sokołów Polędwica Sopocka, Grahamka, Kiełbasa Smażona, Smażona Cebula. Almoço: Jabłka. Jantar: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Salad Story Krem Pomidorowy z Soczewicą. Snacks/Outros: Nasze Smaki Żywiecka, Słone Krakersy, Amelia Czekolada Deserowa, Zwykłe Naleśniki, Rzodkiewka, Sierpc Ser Królewski Wędzony, Oskroba Bułka Żytnia, Warka Radler Cytrynowy. mais...
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3167 kcal
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Exercício:
endo - 1 hora e 6 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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