Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2016
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2977 kcal
|
Líp: 275,58g | Prot: 95,38g | Carbs : 34,22g.
Pequeno Almoço: Veneza Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Ovo. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Couve Manteiga Crua, Frimesa Queijo Prato, Manteiga, Tirol Nata. Jantar: D'italia Torresmo Colonial, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Coco Do Vale Leite de Coco Tradicional, Abacate. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cajueiro
|