Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2016
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70,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 50,90g | Prot: 74,62g | Carbs : 188,22g.
Pequeno Almoço: Burton's Fish 'N' Chips. Almoço: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg, Roberts Bakery Thick White Bread. Jantar: Turkey Breast Meat, Roberts Bakery Thick White Bread. Snacks/Outros: Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener and Low Calorie Sweetener (made From Powdered Mix), Tea with Milk, Ribena No Added Sugar Blackcurrant Juice. mais...
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2653 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Assistir TV - 12 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 4 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Carmelle75
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