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Not sure why my weight isn't shifting when my calorie intake is lower than my calorie consumption...will have to give it a week and see if that changes.
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 45,31g | Prot: 67,04g | Carbs : 130,10g.
Pequeno Almoço: Day Break Creamy Chocolate Shake. Almoço: Brown Gravy, Green Beans kirkland. Jantar: coriander, onion, Sweet Red Peppers, gravy, greek yogurt, Early Green Peas Canned, Chicken Drumstick. Snacks/Outros: Multigrain Tortilla Chips, Cream Cheese, cucumber, trident tropical twist, peach mango orange jam, pistachios. mais...
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2003 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fishnchips
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