Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2016
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79,7 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 46,00g | Prot: 57,20g | Carbs : 93,79g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Almoço: Тушеные Овощи, Останкино Купаты Говяжьи. Jantar: Setra Мидии в Томатном Соусе, Паста с Морепродуктами. Snacks/Outros: Шампанское, Зеленый Чай, Lactica Йогурт Греческий 4%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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