Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2016
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99,8 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2258 kcal
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Líp: 47,64g | Prot: 50,66g | Carbs : 411,79g.
Pequeno Almoço: Silk Vanilla Soymilk, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Red Onions, Celery, Kidney Beans (Canned), V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice, Del Monte Diced Tomatoes, Jiffy Corn Muffin (Prepared), White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked). Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Cervasi Balsamic Vinegar, Italian Bread, Linguine. Snacks/Outros: Cupcake with Icing, Hershey's Special Dark Chocolate Bar. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dennissymons
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