Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2016
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 50,60g | Prot: 24,27g | Carbs : 145,46g.
Pequeno Almoço: Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Oeuf Dur, Baguette. Almoço: Mars Twix. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Mars Twix, Monoprix Chocolate Noir. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Mars Twix. mais...
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2045 kcal
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Exercício:
Musculation - Vélo - 35 minutos, Retour de la musculation - 11 minutos, Aller vers la musculation - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rourou_lb
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