Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2016
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119,8 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 34,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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656 kcal
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Líp: 28,41g | Prot: 26,20g | Carbs : 74,09g.
Pequeno Almoço: Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre, Ducoco Água de Coco. Almoço: Yoki Amendoim com Mel, Sans Souci Iogurte Light Morango. Jantar: Calabresa, Tirolez Queijo Prato, Tomates, Ovo. Snacks/Outros: Gatorade Tangerina, Philadelphia Cream Cheese Original, Bauducco Torrada Salgada, Água de Coco, Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre. mais...
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3648 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 12 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de isolini
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