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We will see how much comes back this week but I feel so much better than I did last week.
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 62,20g | Prot: 36,43g | Carbs : 129,94g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almoço: Go Veggie Go Veggie Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Whole Wheat English Muffin, Lipton Black Tea Bags. Jantar: Royal gypsy tea Zhena gypsy tea chocolate chai rooibos tea, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Outros: Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicholaix
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