Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2016
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88,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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747 kcal
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Líp: 36,43g | Prot: 34,54g | Carbs : 79,34g.
Pequeno Almoço: Kızarmış Yumurta, Uno Light Ekmek, Uno Light Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta. Jantar: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yayla Çorbası. Snacks/Outros: Çikolatalı Kek, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Torku Tam Yağlı Yoğurt. mais...
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2762 kcal
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Exercício:
Temizlik - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monaroza01
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