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15.02.2016
Körperfett: 14,67%
6. Fastentag
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62,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Líp: 50,70g | Prot: 96,41g | Carbs : 262,64g.
Pequeno Almoço: Milkana Käse Vielfalt, Mischkornbrot, Chêne D'argent Weichkäse Light, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Kaffee mit Milch. Almoço: Kaufland Maasdamer Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Jantar: Ener Bio Käse-Kürbiskern-Knäcke-Snack, Spinat-Quiche mit Feta. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Karotten, Mairübchen, Birnen, Banane, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. mais...
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1541 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 22 minutos, Dormir - 6 horas e 38 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everlost
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