Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2016
|
79 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 64,63g | Prot: 66,49g | Carbs : 143,20g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай с Молоком, Чай с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Чай с Молоком, Борщ. Jantar: Шампиньоны Тушеные, Котлеты из Индейки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капустный Салат. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Простоквашино Ряженка 4%, Чай с Молоком, Сыр Российский, Полет Слоеный Десерт с Морковью. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nord2112
|