Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2016
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169,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 49,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 44,80g | Prot: 89,98g | Carbs : 246,09g.
Pequeno Almoço: Nestle Cheerios, Tea with Skimmed Milk, Tesco Blueberries, Asda High Bran, Tesco Maple & Pecan Crisp, Tesco Skimmed Milk. Almoço: Tea with Skimmed Milk, Gala Apples, Clementines, Bananas, Kiwi Fruit, Hula Hoops Puft, Subway 6" Turkey Breast. Jantar: Brussels Sprouts, Waitrose Vegetable Curry, Bernard Matthews Turkey Breast Chunks Tikka, Mushroom Steamed Basmati Rice, Red Onions, Mushrooms, Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Nestle Blue Riband, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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