Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2016
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96,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 41,31g | Prot: 91,93g | Carbs : 149,04g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Bell Peppers, Tomatoes, Egg, Egg White, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco. Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Taylor Farms Asian Chopped Salad. Jantar: Black Olives, Mission Yellow Corn Tortillas, Salsa, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Mixed Salad Greens, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Outros: Gala Apples, Peanut Butter, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Dried Prune, Water, Baby Carrots. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mistyraeb
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