Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2016
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54,9 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Líp: 77,20g | Prot: 90,19g | Carbs : 254,32g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Coleslaw, Chicken Breast, Chicken Leg. Jantar: Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Sugar Cookies (Includes Vanilla), Dole Mandarin Oranges, Ricotta Cheese (Part Skim Milk). mais...
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1619 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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