Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2010
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69,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1404 kcal
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Líp: 31,48g | Prot: 54,49g | Carbs : 236,92g.
Pequeno Almoço: Margarine. Almoço: Hamburger Helper - Cheesy Ranch Burger. Jantar: Coca-Cola (Small), Alfredo Pasta with Chicken and Broccoli. Snacks/Outros: Light & Fit Yogurt - Strawberry, triscuit, Nabisco Ritz, Dark Chocolate Squares with White Mint Filling, Splenda, Creamer, Coffee, Multigrain Cheerios. mais...
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2802 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LadyMienna
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