Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2016
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97,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 33,39g | Prot: 103,18g | Carbs : 229,84g.
Pequeno Almoço: IFA Eliges Pan de Molde Integral, Philadelphia Queso para Untar Light, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Café Instantáneo, Leche Descremada, Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Pechuga de Pavo Extrajugosa, infusion. Almoço: Pomelo, Pan Integral, Espinacas, Patatas Cocidas, Huevo Cocido. Jantar: Peras, Piña, Puerros, Boniato, Solomillo de Cerdo. Snacks/Outros: Café Instantáneo, Leche Descremada, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Té Verde, Leader Price Yogur Natural 0% Desnatado, Milbona Yogur Línea Natural 0% Desnatado. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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