Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2016
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99 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 62,57g | Prot: 122,43g | Carbs : 226,31g.
Pequeno Almoço: Infusiones, Café Instantáneo, Leche Descremada, Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Filloas, Philadelphia Queso para Untar Light, Filloas, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa. Almoço: Plátano, Pan Integral, Apio Cocido, Boniato, Trucha. Jantar: Manzana, Pan Integral, Espinacas, Pavo, Patatas Cocidas. Snacks/Outros: Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Filloas, Carrefour Yogur Desnatado con Piña. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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