Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2016
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98,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1757 kcal
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Líp: 31,31g | Prot: 123,54g | Carbs : 247,89g.
Pequeno Almoço: Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Leche Descremada, Café Instantáneo, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Infusiones, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Philadelphia Queso para Untar Light. Almoço: Peras, Pan Integral, Tomates, Guisantes, Merluza. Jantar: Piña, Puerros, Boniato, Pan Integral, Pavo. Snacks/Outros: Café Instantáneo, Leche Descremada, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Leader Price Yogur Natural 0% Desnatado, Carrefour Discount Yogur Natural Azucarado. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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