Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2016
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69,4 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 44,29g | Prot: 56,72g | Carbs : 157,45g.
Pequeno Almoço: Cheese Slices Light, Malted Danish Bread. Almoço: Chicken Nuggets, Butter, Crumpet. Jantar: Fusilli, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Snacks/Outros: Salt & Vinegar Potato Crisps, Tomato Sauce, Boiled Egg, Danish Bread, Morrisons Skimmed Milk. mais...
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2534 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 30 minutos, cooking - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Assistir TV - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 30 minutos, reading - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de annmarie1987
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