Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2016
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58,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 41,07g | Prot: 68,89g | Carbs : 144,68g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Ряженка 4%, Пицца Домашняя. Almoço: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Морской Язык в Сметанно-Горчичном Соусе, Yelli Суп "Турецкий" с Булгуром на Говяжьем Бульоне. Jantar: Агуша Творожок, Активиа Термостатная. Snacks/Outros: Лента Яблоко Семеренко, RIOBA Молоко 3,5%, Мята, Сыворотка, Банан. mais...
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1741 kcal
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Exercício:
Amamentar - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alreya
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