Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2016
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55,0 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 52,85g | Prot: 47,22g | Carbs : 175,38g.
Pequeno Almoço: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Bananas, Tea (Brewed), Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almoço: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Willy's Original Hot Salsa. Jantar: Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Plantain Chips, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Sugar Cookies (Includes Vanilla). mais...
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2046 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 42 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 18 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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