Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2016
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61 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1350 kcal
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Líp: 43,49g | Prot: 65,16g | Carbs : 170,21g.
Pequeno Almoço: Thick Crust Pizza with Meat. Almoço: White Bread, Chicken Breast, Green Peas, White Rice (Long-Grain, Cooked). Jantar: White Bread, Fried Egg, McDonald's French Fries (Small). Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar. mais...
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1560 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZlataS.S.
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