Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
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59,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 30,34g | Prot: 31,32g | Carbs : 201,30g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Манго. Almoço: Nestle Горячий Шоколад, Рис Вареный, Салат Витаминный. Jantar: Котлета Говяжья, Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Чай, Апельсин. Snacks/Outros: Помело, Фруто Няня Яблочное Пюре, Зеленый Чай, Буше Карловацкий Хлеб, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Almette Творожный Сыр с Чесноком. mais...
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2817 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Cozinhar - 20 minutos, Estudar - 2 horas, Caminhada - 3 horas, Descansar - 9 horas e 10 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elizaivv
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