Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2011
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104,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2018 kcal
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Líp: 84,24g | Prot: 76,98g | Carbs : 236,06g.
Pequeno Almoço: water, water, burger king ham egg and cheese cros, special k protein bar chocolate chip, Tropicana Orange Juice. Almoço: water, diet cherry 7 up, super pretzel, yoplait boston creme pie, egg salad sandwich. Jantar: water, chicken drumstick, peanut butter and jelly sandwich. Snacks/Outros: red velvet cake. mais...
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3330 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduzir - 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tigerangel
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