|
Вчера кетонов вообще не определил, сегодня с утра - 1,5 ммоль/л. В глазах темнеть и голова кружиться перестали, вчера очень так хорошо зарезал калораж, понаблюдаю сегодня что будет. Вес стабилизировался, вода, похоже, сливаться перестала. Вообще постоянно хочется пить :)
|
104 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2153 kcal
|
Líp: 117,16g | Prot: 218,15g | Carbs : 49,04g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое). Almoço: Яйцо (Целое), Редис. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. mais...
|
peso estável
|