Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
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68,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Líp: 69,82g | Prot: 239,76g | Carbs : 103,49g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Oats. Almoço: Tesco Cous Cous, Tesco Mediterranean Roasting Vegetables, Cherry Tomatoes, Penne, beetroot, Carrots, Peanuts, Chicken Breast. Jantar: Potato, Tesco Unsmoked Gammon Steak. Snacks/Outros: Alpro Soya Plain Yoghurt, Tesco Everyday Value Cooked Ham, Arla Skyr Icelandic Style Yogurt, MyProtein My Bar Zero, Tetley Lemon Green Tea, Ideal Protein BBQ Soy Puffs, Alpro Soya Plain Yoghurt, MY protein MYTIME PROTEIN PANCAKE MIX. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Domflawn
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