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El lunes tuve comida con proveedores y ahí empezaron los excesos, ayer plato único pero de paella y eso son 600 cal., todo eso unido a un pecadito que fue comprar bonys da resultado de subida de peso. No pasa nada toca hacer las cosas bien el resto de la semana. Mañana caminata para recuperar buenos hábitos.
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83,1 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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