Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
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88,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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656 kcal
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Líp: 23,38g | Prot: 55,72g | Carbs : 56,88g.
Almoço: İçim Yoğurt, İçim Yoğurt, Barbunya Fasulyesi (Konservelenmiş). Jantar: Çoban Salatası, Dost Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mais...
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2615 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de monaroza01
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