Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2345 kcal
|
Líp: 108,93g | Prot: 67,11g | Carbs : 270,76g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Delights Canadian Bacon, Egg White & Cheese Honey Wheat English Muffin. Almoço: 14" Pepperoni Pizza, New York Hand Tied Garlic Knots. Jantar: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, American Cheese, Butter (Salted), Market Pantry Everything Bagel. Snacks/Outros: Lay's Creamy Ranch Dip, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Pistachio Nuts, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Twix Twix (Fun Size), Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mais...
|
A Ganhar 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ruby-Rube
|