Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
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62,1 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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382 kcal
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Líp: 15,73g | Prot: 17,21g | Carbs : 48,76g.
Pequeno Almoço: Twinings Earl Grey Tea, Whole Milk, Sunbelle Blackberries, Quaker Quick Oats. Snacks/Outros: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 17 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 12 minutos, Abdominais - 3 minutos, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Conduzir - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 38 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Estar Sentado - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de skinnyminniemonique
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