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Back to 116 again. Not going to ruin it with a 6000kcal weekend this time..
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52,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Líp: 11,07g | Prot: 40,05g | Carbs : 104,97g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Biscuit Moments Blueberry, Ryvita Dark Rye Crispbread, Tesco Everyday Value Chicken Breast Fillets, Iceland Cauliflower Florets, Tesco Healthy Living Chicken & Sweetcorn Soup, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Sweetener. Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Sweetener, Tesco Everyday Value Chicken Breast Fillets, Iceland Cauliflower Florets, Tesco Healthy Living Chicken & Sweetcorn Soup, Ryvita Dark Rye Crispbread. Jantar: Tesco Braeburn Apple. Snacks/Outros: Butterkist Toffee Popcorn, Twinings Strawberry and Mango, Tesco Sweetener, Tesco Sweetener, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Alpen Light Double Chocolate Bar. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de DolliBCD
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