Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
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96,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 40,40g | Prot: 100,82g | Carbs : 196,79g.
Pequeno Almoço: Egg White, Oranges, Quaker Quick Cook Steel Cut Oats, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry. Almoço: market basket 2% String Cheese, Progresso Chick Peas, Olive Oil, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Lettuce. Jantar: Butternut Winter Squash, Hannaford Asparagus Spears, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Salmon. Snacks/Outros: Fish Cake or Patty, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Apples, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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