Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
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106,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 74,48g | Prot: 129,77g | Carbs : 130,00g.
Pequeno Almoço: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Kraft Mexican Style Taco Cheese, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef, Kraft Mexican Style Taco Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Jantar: Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Brachs BRACHS SGR FREE BUTTERSCOTCH, Brachs BRACHS SGR FREE BUTTERSCOTCH. mais...
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4081 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 20 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Assistir TV - 12 horas, Descansar - 1 hora e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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