Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2016
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91,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2520 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 30 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schwopp
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