Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2016
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Líp: 42,58g | Prot: 128,25g | Carbs : 179,61g.
Pequeno Almoço: Мёд, Банан, Корица, Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков. Almoço: Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла, Морковный Торт. Snacks/Outros: Обычные Блины, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог Обезжиренный, Морковный Торт. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berezovskissa
|