Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2016
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73,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 65,05g | Prot: 69,18g | Carbs : 134,78g.
Pequeno Almoço: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Almoço: AH Halvanaise, Tonijn in Water (uit Blik), Perfekt Cashewnoten Ongezouten. Jantar: Pizza met Vlees en Groenten. Snacks/Outros: Banaan. mais...
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2250 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moosiskriebel
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