Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2016
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95,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 28,89g | Prot: 61,94g | Carbs : 125,21g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Quaker Quick Cook Steel Cut Oats, Oranges. Almoço: Kozy Shack Simply Well Rice Pudding, Progresso Chick Peas, market basket 2% String Cheese, Olive Oil, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Lettuce. Snacks/Outros: Shortbread Cookies, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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