Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2016
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 50,74g | Prot: 29,04g | Carbs : 104,77g.
Pequeno Almoço: Coconut Oil. Almoço: Whole Milk. Jantar: Vigo Jasmine Rice, Chicken Soup. Snacks/Outros: Grapefruit, Cheddar Cheese. mais...
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2151 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de slimjim21
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