Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2016
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
411 kcal
|
Líp: 30,21g | Prot: 19,78g | Carbs : 22,87g.
Pequeno Almoço: Mission Avocado. Snacks/Outros: Cucumber (Peeled), Great Value Small Curd Cottage Cheese. mais...
|
|
1816 kcal
|
Exercício:
Work - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LeRoy_doeney
|