Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2011
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 64,42g | Prot: 109,25g | Carbs : 180,12g.
Pequeno Almoço: Duplo Riegel, salmon, Succo di Pompelmo Rosa. Almoço: Arrosto di Maiale, potatoes. Jantar: ice cream, carrots, chicken. Snacks/Outros: Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Sch�r Butterkekse. mais...
|
|
2221 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Lizzie983
|