Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2016
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
623 kcal
|
Líp: 44,86g | Prot: 35,46g | Carbs : 19,63g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g). Almoço: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Jantar: Naturovos Ovos de Codorna. Snacks/Outros: Scala Queijo Prato, Nestlé Creme de Leite, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adrissilva88
|