Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2016
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 46,72g | Prot: 76,92g | Carbs : 178,67g.
Pequeno Almoço: Lucerne 1% Lowfat Milk, Great Value Raisins, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce, Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Signature Cafe Chef Salad (No Dressing). Jantar: Salsa, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Cooked Rice, Kroger Tilapia Fillets. Snacks/Outros: Girl Scout Cookies Thin Mints. mais...
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1934 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mylitlscrt
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