Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2016
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113,6 kg
Perdidos até agora: 64,5 kg .
Ainda faltam: 43,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Líp: 27,79g | Prot: 71,11g | Carbs : 71,99g.
Pequeno Almoço: Marmite Marmite, Flora Light, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). Almoço: Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Asda Root Veg Mash, Chicken Breast Meat. Jantar: Arla Skyr Yogurt with Strawberry, Popchips Original Potato Chips, Marmite Marmite, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Flora Light. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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