Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2016
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2160 kcal
|
Líp: 78,42g | Prot: 182,56g | Carbs : 140,86g.
Pequeno Almoço: Грейпфрут, Яичница, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Адыгейский. Almoço: Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Куриное Филе. Jantar: Обычное Пиво, Тануки Ролл Филадельфия, Тануки Унаги Ролл. Snacks/Outros: Syntrax Matrix 5.0. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nevredimko
|